اسباب كثرة النوم , يجهل الكثير هذه المعلومات القيمه

تعرف على سبب كثرة النوم و معرفة حلول هذي المشكله

أسباب كثرة النوم

لا يزال الباحثون يعملون على تحديد ما هيه التفاعلات فالدماغ التي تسبب فرط النوم،

 


ومن المحتمل ان يصبح لدي الأشخاص زياده فالمواد الكيميائيه فالمخ المعروفة بأنها من احد اهم سبب كثرة النوم،

 


وشعور الفرد بالنعاس.

علي الرغم من ان الباحثين لم يحددوا بعد المادة المحدده او الجزيء الذي ربما يصبح الاسباب =ففرط النوم،

 


الا انهم يعتقدون انه يتفاعل مع ما ده تسمي حمض امينوبوتيريك،

 


وهي المسؤوله عن تعزيز النوم فالدماغ.

كما ان الأدويه المهدئه المستخدمة فالجراحه تعمل على استهداف نفس ما ده ال امينوبوتيريك لإبقاء الشخص نائما خلال الجراحة،

 


ولكن من ابرز سبب كثرة النوم المحتمله التالي:

مشاكل فالغده الدرقية.

مرض القلب.

توقف التنفس خلال النوم.

كابة.

حالة الخدار.

بعض الأدوية.

التاريخ السابق للصدمات الرأس.

الاستهلاك المفرط للكحول.

التاريخ السابق للعدوي الفيروسية.

مرض الزهايمر.

مرض الشلل الرعاشي.

والجدير بالبيان انه من الممكن ان يصاب الشخص بكثرة النوم دون وجود سبب معروفة بعد.

أعراض كثرة النوم

بعد ان قمنا بذكر ابرز سبب كثرة النوم لا بد الان من التطرق الى اهم اعراض كثرة النوم،

 


وهي التي تتمثل فكل من التالي:

التعب المستمر.

الصعوبه فالاستيقاظ من فترات النوم الطويلة.

الطاقة منخفضة.

التهيج.

القلق.

فقدان الشهية.

الأرق.

صعوبه فتذكر الأشياء.

التفكير البطيء او الحركة.

مضاعفات كثرة النوم

قد يؤدى النوم المفرط الى حدوث مضاعفات صحية مختلفة منها:

طاقة منخفضة.

مشاكل فالذاكرة.

الصداع.

البدانة.

داء السكري.

ألم فالظهر.

الكابة.

مرض القلب.

زياده خطر الموت.

كيف يتم تشخيص كثرة النوم؟

لتشخيص كثرة النوم،

 


يقوم الطبيب بمراجعه الأعراض و التاريخ الطبي للشخص،

 


حيث يستعمل الأطباء الكثير من الاختبارات،

 


منها:

مذكرات النوم: تسجل اوقات النوم و الاستيقاظ طوال الليل تتبع انماط النوم.

مقياس النعاس: تقوم بتقيم النعاس لديك لتحديد شده النعاس.

اختبار زمن النوم المتعدد: يمكنك اخذ غفوه مراقب اثناء اليوم،

 


يقيس الاختبار نوعيات النوم التي تواجهها.

اسباب كثرة النوم

يجهل العديد هذي المعلومات القيمه

سبب كثرة النوم



48 مشاهدة

اسباب كثرة النوم , يجهل الكثير هذه المعلومات القيمه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.