اجمل مواضيع ازاي المنوعه بالصور ازاى

اسباب كثرة النوم , يجهل الكثير هذه المعلومات القيمه

اسباب كثرة النوم-يجهل الكثير هذه المعلومات القيمه 8746 2

تعرف علي اسباب كثره النوم ومعرفه حلول هذه المشكله

أسباب كثرة النوم
لا يزال الباحثون يعملون على تحديد ماهية التفاعلات في الدماغ التي تسبب فرط النوم، ومن
المحتمل أن يكون لدى الأشخاص زيادة في المواد الكيميائية في المخ المعروفة بأنها من أحد
أهم أسباب كثرة النوم، وشعور الفرد بالنعاس.

على الرغم من أن الباحثين لم يحددوا بعد المادة المحددة أو الجزيء الذي قد يكون
السبب في فرط النوم، إلا أنهم يعتقدون أنه يتفاعل مع مادة تسمى حمض أمينوبوتيريك، وهي
المسؤولة عن تعزيز النوم في الدماغ.
كما أن الأدوية المهدئة المستخدمة في الجراحة تعمل على استهداف نفس مادة الـ أمينوبوتيريك لإبقاء
الشخص نائمًا أثناء الجراحة، ولكن من أبرز أسباب كثرة النوم المحتملة الاتي:

مشاكل في الغدة الدرقية.
مرض القلب.
توقف التنفس أثناء النوم.
كابة.
حالة الخدار.
بعض الأدوية.
التاريخ السابق للصدمات الرأس.
الاستهلاك المفرط للكحول.
التاريخ السابق للعدوى الفيروسية.
مرض الزهايمر.
مرض الشلل الرعاشي.
والجدير بالبيان أنه من الممكن أن يصاب الشخص بكثرة النوم دون وجود أسباب معروفة بعد.

أعراض كثرة النوم
بعد أن قمنا بذكر أبرز أسباب كثرة النوم لا بد الان من التطرق إلى أهم
أعراض كثرة النوم، وهي التي تتمثل في كل من الاتي:

التعب المستمر.
الصعوبة في الاستيقاظ من فترات النوم الطويلة.
الطاقة منخفضة.
التهيج.
القلق.
فقدان الشهية.
الأرق.
صعوبة في تذكر الأشياء.
التفكير البطيء أو الحركة.
مضاعفات كثرة النوم
قد يؤدي النوم المفرط إلى حدوث مضاعفات صحية مختلفة منها:

طاقة منخفضة.
مشاكل في الذاكرة.
الصداع.
البدانة.
داء السكري.
ألم في الظهر.
الكابة.
مرض القلب.
زيادة خطر الموت.
كيف يتم تشخيص كثرة النوم؟
لتشخيص كثرة النوم، يقوم الطبيب بمراجعة الأعراض والتاريخ الطبي للشخص، حيث يستخدم الأطباء العديد من
الاختبارات، منها:

مذكرات النوم: تسجل أوقات النوم والاستيقاظ طوال الليل تتبع أنماط النوم.
مقياس النعاس: تقوم بتقيم النعاس لديك لتحديد شدة النعاس.
اختبار زمن النوم المتعدد: يمكنك أخذ غفوة مراقب خلال اليوم، يقيس الاختبار أنواع النوم التي
تواجهها.

اسباب كثرة النوم

يجهل الكثير هذه المعلومات القيمه

سبب كثرة النوم

اسباب كثرة النوم-يجهل الكثير هذه المعلومات القيمه 8746اسباب كثرة النوم-يجهل الكثير هذه المعلومات القيمه 8746 1

السابق
الحالات التي لا يقع فيها الطلاق , تعرف علي هذه الحالات المهمه
التالي
ماسكات طبيعيه للبشره الدهنيه , اجمل انواع الماسكات