يوم الجمعة 8:19 صباحًا 24 يناير 2020

افضل فيتامين للشعر , احصل علي شعر ناعم

كلنا نبحث عن شعر قوي لا يتساقط و غير مجعد و خشن بل ناعم و طويل و كثيف

 

لفقدان الشعر عوامل منها الوراثه و تقدم السن و الهرمونات و الحالة النفسية

 

فيتامين A هو اهم و اسرع فيتامين للشعر اللذى يعمل على متانتة كما ان زيادتة يعكس النتيجة

 

فيتامين C يلعب دور اساسى في جسم الانسان و الكولاجين يلعب دورا مهم جدا جدا للشعر و من افضلهم

 

ويأتى بالأكل في الجوافه و الحمضيات و الفراوله و الفلفل او على هيئه حقن

 

فيتامين D يساعد على تكوين بصيلات الشعر و اذا انخفض في نسبة الدم مما يؤدى هذا الى الثعلبه المبكرة

 

من الطبخات التي احتوى على فيتامين د البرتقال و العنب و زيت كبد السمك يصير في كبسولة او شراب

 

كما ان نقص الحديد يسبب فقدان بالشعر و سقوطة و الطبخات التي بها حديد العدس و البيض و السبانخ و اللحوم

 

اروع الفيتامينات لشعر جذاب

احصل على شعر ناعم

اروع فيتامين للشعر

صورة افضل فيتامين للشعر , احصل علي شعر ناعم

صور

صورة افضل فيتامين للشعر , احصل علي شعر ناعم

 

 

 

 

 

129 مشاهدة