تطويل الشعر بسرعة بدون خلطات , بخطوات بسيطة احصلي على شعر طويل

الشعر الطويل من علامات الجمال عند العديد من الفتيات فالعصر القديم و لكن

 

من اثناء الموضة الجديدة هنالك كذلك امر يقول ان الشعر الطويل من علامات الجمال

 

و لذا تريد جميع بنت تحصل على شعر طويل و صحي بدون عمل اي خلطات او و صفات

 

طبيعية و الحقيقة ان ذلك الامر متاح و هذا من اثناء الحفاظ على مجموعة من هي

 

الخطوات التي تساعد على ذلك الامر من بينها حماية اشهر من كافة المؤثرات الخارجيه

 

علي راسها التعرض لاشعة الشمس المباشرة حيث انه كذلك يجب ارتداء غطاء الراس

 

عند النزول فحمام السباحة لان نسبة الكلور مرتفع جدا جدا فهذه المياة يجب تناول

 

اطعمة =غنية بالبروتين و تناول اطعمة =تحتوى على الاوميجا 3 و هذي المادة متوفرة في

 

اسماك السلمون و فالافوجادرو و المكسرات كما انه يجب تناول كميات كبار جدا

 

من المياة بالاضافة الى تدليك فروت الرقص مدة تتراوح بين خلف الى 15 دقائق كما

 

يجب الاعتناء عند اختيار نوع الشامبو المستخدم للشعر

 

تطويل الشعر بسرعه بدون خلطات

بخطوات بسيطة احصلى على شعر طويل

التطويل للشعر بسرعه بدون خلطات




420 مشاهدة

تطويل الشعر بسرعة بدون خلطات , بخطوات بسيطة احصلي على شعر طويل