اجمل مواضيع ازاي المنوعه بالصور ازاى

تخلصى من وزنك الزائد , رجيم 10 ايام

تخلصى من وزنك الزائد - رجيم 10 ايام 1765 1

تخلصى من وزنك الزائد , رجيم 10 ايام

رجيم العشره ايام رجيم سهل جدا و طريقته حلوه قوي اولا بتعملي بطريقه جميله قوي
و هي عباره عن بتجيبي

 

الليمون و هو الشيء الاساسي اللي بتعملي به التخسيس و هو تخسيس ال 10 ايام
الامون بتعصري 50 ليمونه

 

في ازازه ميه كبيره و بتشربي منهم طول اليوم و لازم الجنزبيل و القرفه وكل
يوم تشربي كوبايه جنزبيل و كوبايه

 

قرفه تغلي الميه و بعد كده تحطي معلقه جنزبيل و معلقه قرفه ثم قلبيهم و
تشربيهم كل يوم و الرياضه اهم

 

شيء في الحساسين كل يوم هتخسي كيلو في 10 ايام هتخسي 10 كيلو و لازم
البروتين اهم شيء لحمه

 

فراخ سمك مشوي رياضه كثير لازم رياضه و الجناب و الارداف و المؤخره و اهم
شيء الرياضه

 

تخلصى من وزنك الزائد ,

رجيم 10 ايام

الرجيم 10 ايام

تخلصى من وزنك الزائد - رجيم 10 ايام 1765

السابق
علامه تسلط القرين , علامات وجود القرين
التالي
ضرورة وجودها فى كل بيت , مطوية عن الاسعافات الاولية