دوار الشمس اوزهره الشمس او تباع الشمس او ميال الشمس او عباد الشمس : فهي
نبته بذور زيتيه استعملها
الهنود الحمر كدقيق للخبز والحصول على زيتها الذي يحتوي على الاحماض الدهنيه الاساسيه ومعظمه دهون
غير مشبعه
لهذا يفيد في تخفيض الكولسترول بالدم و يحتوي على فيتامين a والمغنيسيوم والزنك والحديد والفوسفور
والنحاس
والسيلينيوم واوميجا 6 oil وهي لازمه لنمو جسم ووظائفه
وبصفه عامه استهلاك زيوت اوميجا يمنع الامراض ونقصها في الطعام يؤدي لازمات قلبيه وارتفاع ضغط
الدم ومرض
السكر والتهاب المفاصل والسرطان و حاله ما قبل العاده الشهريه وفقدان الشعر وتصلب الشرايين والاكزيما
وزيت عباد الشمس به فيتامين a,e,d
يتميز نبات عباد الشمس بأزهاره الكبير الشعاعيه التي تدور مع الشمس اينما دارت ولذلك سمي
ب دوار الشمس
ويستعمل كنبات زينه
واستعمل الاطباء قديما بذور عباد الشمس كعلاج للملاريا وتخفيف كولسترول الدم ومنع تصلب الشرايين
وتحتوي بذور عباد الشمس على ماده الفلورين التي تفيد في منع تسوس الاسنان ويستعمل زيت
عباد الشمس في
اعداد الاطعمه والماكولات
زهور دوار الشمس
اعرف ماهي زهره دوار الشمس واسمائها
زهرة دوار الشمس
