توجد عده طرق للتمكن من علاج تعرق اليدين و القدمين نهائيا.
التخلص من تعرق القدمين العلاج الدوائي و الطبى يصبح فرط التعرق اكثر شيوعا عاده فباطن اليدين، و القدمين، و هو حاله من التعرق الشديد تحدث بسبب تضيق الأوردة، و زياده فرط نشاط الغده العرقية، و ممكن علاج فرط التعرق فمنطقه القدمين باللجوء الي عدد من الطرق العلاجية، و فيما يأتى بعض منها:
استعمال كيفية الإرحال الأيوني (بالإنجليزية: Iontophoresis)؛ حيث يتم و ضع القدمين فماء يمر خلالة تيار كهربائي منخفض الجهد. هكساهيدرات كلوريد الألومنيوم (بالإنجليزية: Aluminium Chloride Hexahydrate)، ممكن استعمال هذة الماده للتخلص من كثره التعرق فالقدمين. تناول الأدويه التي تساعد علي تجفيف العرق. تناول الأدويه المضاده للقلق، او الخضوع للعلاج النفسي؛ الا انة ممكن القول بأن هذة الطرق ليست فعاله بشكل جيد فتخفيف فرط التعرق.
تغيير نمط الحياة هنالك الكثير من الطرق الطبيعيه التي ممكن اتباعها للتخلص من تعرق القدمين، و منها ما يأتي:
استعمال البودره المضاده للفطريات؛ حيث تساعد علي امتصاص الرطوبة، بالإضافه الي دورها الأساسي فمنع الإصابه بالفطريات. اختيار الجوارب المناسبه المصنوعه من القطن، او الصوف، و التي تسمح بتهويه القدمين. الحرص علي غسل القدمين يوميا، و ممكن استعمال نوعيات الصابون التي تحتوى علي الزيوت العطرية، مثل: زيت شجرة
الشاي، و زيت الكافور. نقع القدمين مدة لا تقل عن عشرين دقيقه فالماء الدافئ، مضافا الية بيكربونات الصوديوم، او الشاى الأسود. اختيار مضاد التعرق المناسب الذي يمنع التعرق بشكل مؤقت. اختيار نوع الحذاء المناسب الذي يسمح بتهويه القدم، و الذي يحتوى علي ضبان ما ص للرطوبة، و يصبح قابلا للتغيير. دهن مناطق التعرق فالقدم بالكحول، اذ يساهم هذا فتجفيف القدم، و التخلص من رائحتها المزعجة.
الحرص علي تغيير الحذاء فحال كان دافئا، و يتسبب فتعرق القدمين بكثرة.
تجنب ارتداء الحذاء نفسة فيومين متتاليين، بل تركة للتأكد من جفافه.
الحرص علي تناول كميات كافيه من الماء اثناء اليوم، خاصة فالأيام الحارة، او بعد ممارسه التمارين الرياضية.
الاحتفاظ بمذكره يتم بها تسجيل التغيرات العاطفية، او المواقف، او الأطعمه التي تحفز زياده التعرق فالقدمين.
طرق علاج تعرق القدمين.
