طرق علاج تعرق القدمين , التخلص من عرق القدمين

توجد عده طرق للتمكن من علاج تعرق اليدين و القدمين نهائيا.

التخلص من تعرق القدمين العلاج الدوائي و الطبي يصبح فرط التعرق اكثر شيوعا عاده فباطن اليدين،

 


والقدمين،

 


وهو حالة من التعرق الشديد تحدث بسبب تضيق الأوردة،

 


وزياده فرط نشاط الغده العرقية،

 


ويمكن علاج فرط التعرق فمنطقة القدمين باللجوء الى عدد من الطرق العلاجية،

 


وفيما يأتى بعض منها:

 

استعمال كيفية الإرحال الأيوني بالإنجليزية: Iontophoresis)؛

 


حيث يتم وضع القدمين فماء يمر خلالة تيار كهربائي منخفض الجهد.

 


هكساهيدرات كلوريد الألومنيوم بالإنجليزية: Aluminium Chloride Hexahydrate)،

 


يمكن استعمال هذي المادة للتخلص من كثرة التعرق فالقدمين.

 


تناول الأدويه التي تساعد على تجفيف العرق.

 


تناول الأدويه المضاده للقلق،

 


او الخضوع للعلاج النفسي؛

 


الا انه ممكن القول بأن هذي الطرق ليست فعاله بشكل جيد فتخفيف فرط التعرق.

 

 

تغيير نمط الحياة هنالك الكثير من الطرق الطبيعية التي ممكن اتباعها للتخلص من تعرق القدمين،

 


ومنها ما يأتي:

استعمال البودره المضاده للفطريات؛

 


حيث تساعد على امتصاص الرطوبة،

 


بالإضافه الى دورها الأساسي فمنع الإصابه بالفطريات.

 


اختيار الجوارب المناسبه المصنوعه من القطن،

 


او الصوف،

 


والتى تسمح بتهويه القدمين.

 


الحرص على غسل القدمين يوميا،

 


ويمكن استعمال نوعيات الصابون التي تحتوى على الزيوت العطرية،

 


مثل: زيت شجرة

 

الشاي،

 


وزيت الكافور.

 


نقع القدمين مدة لا تقل عن عشرين دقيقه فالماء الدافئ،

 


مضافا الية بيكربونات الصوديوم،

 


او الشاى الأسود.

 


اختيار مضاد التعرق المناسب الذي يمنع التعرق بشكل مؤقت.

 


اختيار نوع الحذاء المناسب الذي يسمح بتهويه القدم،

 


والذى يحتوى على ضبان ما ص للرطوبة،

 


ويصبح قابلا للتغيير.

 


دهن مناطق التعرق فالقدم بالكحول،

 


اذ يساهم هذا فتجفيف القدم،

 


والتخلص من رائحتها المزعجة.

 

الحرص على تغيير الحذاء فحال كان دافئا،

 


ويتسبب فتعرق القدمين بكثرة.

تجنب ارتداء الحذاء نفسة فيومين متتاليين،

 


بل تركة للتأكد من جفافه.

الحرص على تناول كميات كافيه من الماء اثناء اليوم،

 


خاصة فالأيام الحارة،

 


او بعد ممارسه التمارين الرياضية.

الاحتفاظ بمذكره يتم بها تسجيل التغيرات العاطفية،

 


او المواقف،

 


او الأطعمه التي تحفز زياده التعرق فالقدمين.

طرق علاج تعرق القدمين.



9 مشاهدة

طرق علاج تعرق القدمين , التخلص من عرق القدمين

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.