يوم الإثنين 11:31 صباحًا 16 ديسمبر 2019

طريقة عمل البنجر , كيفيه طريقه لعمل البنجر


للبنجر فوائد عديده فهو من اكثر انواع الخضروات الصحية للجسم و الشعر

 

والذى ينصح بتناولة العديد من الأطباء فهو يحمى ايضا من الكثير من الامراض

 

ويزيد من مناعة الجسم ،

 

ولتحضير البنجر و الاستفاده منه يتم من خلال …..

المقادير …..

 

4 حبات بنجران – بصلة و سط – القليل من زيت الزيتون – ملح – فلفل –

 

بقدونس مفروم – ليمونه

طريقة التحضير …..

 

يتم سلق البنجر في اناء به ماء على النار ،

 

 

نترك البنجر ليبرد قبل ان نقوم بتقطيعة الى حلقات ،

 

ثم نقطع البصل الى حلقات رفيعه ،

 

 

فى طبق نقوم بوضع الزيت و الملح و الفلفل و الليمون و نقلب جيدا ،

 

نقوم بوضع البصل

 

ثم نرص فوقة البنجر ثم البقدونس ثم نقوم بوضع خليط الزيت و الليمون على الطبق و يقدم

 

طرق لعمل البناجر

كيفية طريقة لعمل البنجر

طريقة بسيطة و سهلة جدا لعمل البنجر

 

صورة طريقة عمل البنجر , كيفيه طريقه لعمل البنجر

صور

 

صورة طريقة عمل البنجر , كيفيه طريقه لعمل البنجر

 


100 مشاهدة