يعاني العديد من الاشخاص من الام الجيوب الانفيه الصغار منهم والكبار
و يوجد العديد من الطرق لعلاج التهابات والام الجيوب الانفيه وانسدادها ومن تلك الطرق العلاجيه:
اولا ممارسه الرياضه
ثانيا البعد عن السهر
طرق العلاج بالاعشاب:
والقيام بتناول لبان بها نكه القرنفل او النعناع
استشاق الليمون او استنشاق البصل
تناول الاعشاب مثل القرفه او النعناع او الشاي او اليانون اي من الاشياء اللتي يوجد
بها بخار نستنشقه
تناول ملعقه عسل جبلي صحي خالص في الصباح
فكل هذا يساعد كثير في علاج فعال جدا للانف من انسداد الانف او التهابات بها
او الم بها .
علاجات سريعه لجيوب انف
كيفيه التخلص من الام الجيوب الانفيه نهائيا
افضل الطرق والوصفات للتخلص من التهابات والالام الجيوب الانفيه
