اهميه كبرى لهذه الحبوب , فوائد حبوب اوميغا 3
دائما نسمع ا ن حبوب اوميغا 3 فهذه الحبوب لها فائده كبيره جدا لجسم الانسان
فانها من احد الدهون
الغير مشبعه التي يحتاجها جسم الانسان الكثير من الوظائف المهمه جدا لبناء خلايا الدماغ يمكنك
تناول حبوب
اوميغا 3 لانها تعمل على التقليل من تصلب الشرايين وهو موجود في كل الاسماك وان
اوميجا 3 يعمل على
التخلص من خطر الاصابه بامراض القلب حيث انه يحتوي على المناظر مصادر غذائيه مهمه جدا
الاصابه بامراض
القلب المختلفه وانا اوميجا 3 يعمل على التقليل بشكل كبير جدا من الاصابه بضغط الدم
المرتفع حيث اثبتت
الدراسات المختلفه انه له دور كبير جدا من الحد من الاصابه بضغط الدم كما انه
يعمل على عدم الاصابه بذات
الرئه كما ان تناول حبوب اوميغا 3 يعمل على التقليل من الاصابه بمرض السكر و
حبوب اوميغا 3 تعمل على
الحفاظ على صحه الكلى وتخفف من الاكتئاب و تعمل على التخلص من الالتهاب المفصلي الروماتويدي
كما انه يقلل من مستويات الدهون الثلاثيه في الدم ويقلل من خطر الاصابه بالسكته القلبيه