يوم الثلاثاء 7:23 مساءً 22 سبتمبر، 2020

من اليوم عليك شرب عصير الشمندر له فوائد سحرية , فوائد عصير الشمندر

ان الشمندر هو نوع من نوعيات الخضروات الجذريه التي هي طعمها

 

حلو و لا التي يحبها معظم الناس و ربما اشارت الكثير من الدراسات المؤكدة

 

حول ان عصير الشمندر له الكثير  من الفائدة و عمل هذي الفائدة انه يساعد

 

على خفض ضغط الدم اذا شربت كل يوم كاس من عصير الشمندر كما انه له

 

دور بتقويه التحمل البدني حيث قال عصير الشمندر يزيد من مستويات نترات

 

البلازما كما ان له دور بتحسين قوه العضلات و خاصة للناس المصابين بفشل

 

القلب و كذلك له دور بالحفاظ على الوزن المناسب و رشيق و كما له توقف الحد

 

من الاصابة بامراض السرطان المختلفة كيفية تحضير 4 بنجر ربع كاس من الماء

 

تفاحه كبار و قطع من الزنجبيل و ثلاث حبات جزر و كيفية عملها تقطيع البنجر ثم

 

وضعها بالعصاره بعدها تقشر التفاح و وضعها بالعصاره كذلك و ايضا تقشير الزنجبيل

 

واضافته الى الخليط و كذا يصبح جاهز للتقديم

من اليوم عليك شرب عصير الشمندر له فائدة سحرية , فائدة عصير الشمندر

فوائد عصائر الشمندر

 

صور

 


 


84 مشاهدة