يوم الأحد 12:17 مساءً 5 يوليو، 2020

من اليوم عليك شرب عصير الشمندر له فوائد سحرية , فوائد عصير الشمندر

ان الشمندر هو نوع من انواع الخضروات الجذريه التي هي طعمها

 

حلو ولا التي يحبها معظم الناس وقد اشارت العديد من الدراسات المؤكدة

 

حول ان عصير الشمندر له العديد  من الفوائد وعمل هذه الفوائد انه يساعد

 

على خفض ضغط الدم اذا شربت كل يوم كوب من عصير الشمندر كما انه له

 

دور في تقويه التحمل البدني حيث قال عصير الشمندر يزيد من مستويات نترات

 

البلازما كما ان له دور في تحسين قوه العضلات و خاصه للناس المصابين بفشل

 

القلب وايضا له دور في الحفاظ على الوزن المناسب ورشيق وكما له توقف الحد

 

من الاصابه في امراض السرطان المختلفه طريقه تحضير 4 بنجر ربع كوب من الماء

 

تفاحه كبيره وقطع من الزنجبيل و ثلاث حبات جزر وطريقه عملها تقطيع البنجر ثم

 

وضعها في العصاره ثم تقشر التفاح ووضعها في العصاره ايضا وكذلك تقشير الزنجبيل

 

واضافته الي الخليط وهكذا يكون جاهز للتقديم

من اليوم عليك شرب عصير الشمندر له فوائد سحرية , فوائد عصير الشمندر

فائدة عصائر الشمندر

 

صورة من اليوم عليك شرب عصير الشمندر له فوائد سحرية , فوائد عصير الشمندر

صور

 

صورة من اليوم عليك شرب عصير الشمندر له فوائد سحرية , فوائد عصير الشمندر

 

53 مشاهدة