يوم الثلاثاء 4:01 صباحًا 22 سبتمبر، 2020

فوائد فول الصويا للمراة , للفول الصويا عده فوائد للجسم اعرفها

هو نوع من نوعيات البقوليات و موطنه الرئيسي بشرق اسيا

 

وهو يدخل بالعديد من الاطعمة =و بتكلفه قليلة و هو يعتبر نوع من نوعيات البذور الزيتيه

 

وممكن ان يستعمل بزيت فول الصويا و التوفا و حليب الصويا و مسحوق الصويا و دقيق الصويا و صوص الصويا

 

فيعتبر الفول الصويا هو عنصر مغذي و لكن العناصر المشتقه منه مثل زيت الصويا و بروتين الصويا غير مفيدة تماما

 

واكدت دراسات على ان فول الصويا يزيد الاحتماليه بالاصابة بسرطان الثدي لدى المرأه

 

بسبب انه يحتوي على مركبات نباتيه و تعرف بالايسوفلافون فهي تساعد على التقليل من خطر الاصابة بسرطان الثدي

 

فمن الممكن تناول كميات معتدله من الفول الصويا يعتبر امنا

 

ومن فائدة يساعد على خفض ضغط الدم و يحسن صحة الاوعيه الدمويه و يزيد من مرونه الشرايين

 

يقلل من خطر اصابة العظام بالهشاشه و يساعد على الوقايه من بعض امراض السرطان

 

مثل سرطان القاولون و سرطان البروستاتا و سرطان الجلد و هو يحمل مضادات للالتهاب

 

فائدة فول الصويا للمراة

للفول الصويا عده فائدة للجسم لاول مره تعرفها

فوائد فول صويا للآمرأة

 

صور

 


 


 

 

 

 

 

248 مشاهدة