تتمنى العديد من السيدات اللاتى يتمتعن بوزن زائد الحصول على جسم ممشوق
وصحى بدون دهون ولاتراكمات فى الكثير من أنحاء الجسم لذلك قد يلجأن إلى
الرياضة أو القيام بعمل التمارين الشاقة والجرى وكل هذا من أجل الجصول على
جسم منحوت ممشوق هذا بالإضافة طبعا إلى إتباع الحميات الغذائية المختلفة
والتى تؤول إلى حرمانهن من الوجبات المفضلة والإبتعاد عن كل مايعشقونه
من حلويات ومشروبات من الممكن أن تنسف هذه الحمية من أساسها وقد
إنتشرت غى الآونة الأخيرة العديد من الوصفات التى تعمل على تنحيف الجسم
والواقع أن هناك العديد من المشروبات التى لو إستخدمناها بصفة يومية سوف
تساعد الجسم تلقائيا على التخلص من الدهون المتراكمة داخلة ولكن المهم
هنا هو الإستمرار فى تناول المشروبات بكميات معقولة فالإكثار من أحد هذه
المواد أيضا ضار بالجسم ومن أمثلة هذه المشروبات القرفة والجنزبيل والشاى
الأخضر والقرنفل وأخيرا قشر القهوة ويستخدم المحضر بخلط ملعقة من كل تلك
المكونات ويمكن تحليتها بالعسل النحل حيث أن هذا المشور هو مشروب لاذع
وصعب المذاق ومن المهم المداومة على تناول ولو نصف كوب يوميا بعد وجبة
الإفطار فهذا المشروب يمنع تصلب الشرايين ويحافظ على القلب ويمنع تراكم
الدهون فى الجسم وهذا بالطبع مع الإحتراز ولو قليلا للتقليل من كمية الدهون
المشبعة التى يتناولها الشخص خلال اليوم مما يؤدي في النهايه الي التنحيف
قهوة القشر للتنحيف , وصفة رائعة للرشاقة
قهوة قشر للتنحييف
