ما هي مضار بروتينات العضلات , اضرار البروتين علي الانسان

تعرف على اضرار البروتين على لعيبى كمال الاجسام و على الأشخاص التي تستعمله

حقائق مخيفه عن البروتينات الصناعية!

يقبل الشباب على تناول البروتينات الصناعيه كمكملات غذائية بهدف بناء العضلات.

 


غير ان هذي البروتينات ربما تكون خطيره جدا جدا على الصحة و تسبب مشاكل هائلة،

 


لذا ينصح الخبراء بالتفكير مليا قبل اللجوء الى تناول مسحوق البروتين.

إذا كنت تأخذ مكملات البروتين بانتظام،

 


بناء على توصيه من مدرب رياضه او لا،

 


فعليك الحذر جيدا فقد تعرض نفسك لمخاطر صحية جمه على المدي الطويل.

 


علي الرغم من ان كل مكملات البروتين غير ضارة،

 


ومن شأنها ان تساعدك حقا اذا ما اخذت حسب توصيات الخبير،

 


غير انه يجب عليك ان تولى اهتماما خاصا فاختيار البروتين المناسب،

 


وقراءه محتويات المسحوق بدقه قبل شرائه،

 


وإلا ستدمر جسمك بدلا من بنائه،

 


وذلك حسب معلومات نقلها موقع صحيفة “times of india” و مواقع اخرى.

منوعات | 06.03.2018

مكملات “فيتامين اشعه الشمس” و مخاطر الإفراط فتناولها

Symbolbild Tabletten

هرمونات تقول دراسات ان بعض منتجات مساحيق البروتين تحتوى على هرمون النمو البقرى المؤتلف rBGH او rBST)،

 


الذى ممكن ان يضر بكل من الأبقار و البشر.

 


وهو خطير على الجهاز التناسلي و الجهاز الهضمى و يؤثر سلبا على مستويات خلايا الدم،

 


حسبما نقل موقع “سنتر فود سيفتي”.

 


ولهذا يجب عليك الحذر و قراءه المحتويات قبل الشراء.

مادة الأسبارتام ربما يسبب البروتين الصناعي كذلك الغثيان،

 


والدوخة،

 


والصداع النصفي،

 


والأرق،

 


وحتي مرض السكري،

 


والبدانه و هذا اذا ما كان يحتوى على ما ده الأسبارتام،

 


وهي التحليه الاصطناعيه المستخدمة بدلا من السكر لتحسين الطعم،

 


بحسب ما نشرة موقع “سيمكس نيوتريشن و موقع “ترينينغ زيكه” الألماني.

اللاكتوز من المعروف ان اللاكتوز مضر بالصحة،

 


ويسمح للمواد الضارة بالدخول الى دمك.

 


والحقيقة ان كل البروتينات المخفوقه و المساحيق تحتوى على كميه كبار من اللاكتوز،

 


التى ربما تؤذى جسمك حتي لو لم تكن مصابا بحساسيه اللاكتوز.

 


بحسب ما نشرة موقع “تايمز فود” الأميركي.

 


والمشكلة ان الشركات المنتجه للبروتين الصناعي لا تنتبة جيدا على كميه اللاكتوز التي تحتويها موادهم الصناعية،

 


حسبما نقل موقع “بروتين غورو” الألماني.

التصنيع يصنع مسحوق بروتين مصل اللبن عبر فصل مصل اللبن عن الحليب المبستر بعدها يتم تجفيفة و تعبئته.

 


هذه العملية بأكملها تدمر القيمه الغذائية و بدلا من ان تقدم الفوائد لجسمك،

 


فإنك بهذه المواد قد تضر بجسمك.

غياب الدهون المشبعه ربما يؤدى غياب الدهون المشبعه فالبروتين الصناعي الى مشاكل كعدم انتظام ضربات القلب و مشاكل فالعين و العظام و اضطرابات المناعه الذاتيه و قضايا الغده الدرقيه و مشاكل فالكلى.

لذا يوصى الخبراء الالتزام بتوصيات الخبير بحذر،

 


والأفضل اجتناب اللجوء الى البروتينات الصناعيه و الاعتماد على الأغذيه الطبيعية.

ما هي مضار بروتينات العضلات

اضرار البروتين على الانسان

ما هو ضرر بروتينات العضلات



137 مشاهدة

ما هي مضار بروتينات العضلات , اضرار البروتين علي الانسان

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.