تعتبر المطالعه هي غذاء العقل و الروح فكما نهتم بماذا نأكل يجب ان نتهم اكثر
بماذا نقرا ولانه
بسبب المشغوليات الكثيره في حياتنا اليوميه من عمل و انشغال بالهاتف و مواقع التواصل
وغيرها من الاشياء التي تسبب تشتت في الانتباه وقله التركيز و يرتفع مستوي الاجهاد
و التوتر وتقل الانتاجيه و الحماس للعمل و لكسر هذا الروتين ينصح بقرأه كتاب او
مقال
صباحا قبل البدء في العمل فالقراءه تحتاج تركيز جيد من الشخص و بالتالي فهي تحسن
من تركيز الشخص في العمل
ومن فوائد المطالعه ايضا انها تحد من التوتر نتيجه لضغوط من حولنا فهي تأخدنا من
العالم
الواقعي الذي نعيشه بكل ما فيه من توتر وضجيج و مشاكل فهي تأخدنا الي عالم
هادي
مليء بالراحه و الهدوء تلامش مشاعرنا وتلمس اروحنا بجمالها وجمال ما نقرأ
موضوع عن المطالعة , تنميه العقل فى المطالعه
موضوعات عن المطالعه
