يوم الأحد 2:17 مساءً 9 أغسطس، 2020

نصائح لتطويل الشعر , اذا كنتي تريدي الحصول علي شعر طويل وصحي اتبعي هذه النصائح

عمل حمام زيت للشعر مرتين اسبوعيا

 

*عمل مساج او تدليك لفروه الراس فهو يحسن من الدوره الدمويه لفروه الراس

 

*تجنب غسل الشعر بالشامبو بشكل يومي لانه يسبب جفاف للشعر

 

*استعمال بلسم الشعر بعد كل استعمال للشامبو لانه يرطب و يعالج الجفاف

 

*شطف الشعر بالماء البارد عند الانتهاء من غسله

 

*تجفيف الشعر بلطف لتجنب تقصفه و تلفه

 

*ترك الشعر حتى يجف بشكل طبيعي بعدها تمشيطه

 

*تمشيط الشعر بفرشاه ذات اسنان و اسعه و ينصح  بتمشيطه مرتين يوميا صباحا

 

ومساء و كذلك قبل الاستحمام للتخلص من تشابكه

 

*قص اطراف الشعر بانتظام لازاله الاطراف المتقصفه من 6 ل  8 اسابيع لتعزيز نمو الشعر

 

*حماية الشعر من اشعه الشمس الضارة و الملوثات الخارجيه

 

*استعمال منتجات مناسبه لنوع الشعر

 

*تناول الغذاء الصحي كالبروتين و الفواكه و جوز الهند و الفيتامينات حيث انه يسبب نقصها

 

ضرر بالشعر و تساعد على التساقط و تجعله جاف لذا ينصح بتناول فيتامين c  و فيتامين  h و الحديد

 

بشكل خاص للحفاظ على الحالة الصحية للشعر و تكثيفه بكيفية سريعه

 

*شرب الماء بكثرة لتحسين الدوره الدمويه بفروه الراس

 

*تجنب القلق و التوتر و الاجهاد و النوم لساعات كافيه

 

*تناول المكملات الغذائيه

 

 

نصائح لتطويل الشعر

اذا كنتي تريدي الحصول على شعر طويل و صحي اتبعي هذي النصائح

النصائح لتطويل الشعر

 

صور


 


194 مشاهدة