هل التين المجفف يزيد الوزن , اعرف السر وراء زيادة الوزن

التين المجفف من الفواكة الرائعة لان التين بالاساس من الفواكة الجميله

 

والمفيدة جدا جدا و التي ذكرت فالقران و هو من الفواكة الصيفية و التي مشهوره

 

جدا بانها يتم زراعتها فمناطق حوض البحر المتوسط و يتوفر بها بشكل

 

كبير و التين المجفف له فائدة متعددة حيث انه غنى بالالياف و غنى بالفيتامينات

 

والمعادن و كذلك غنى بمضادات الاكسدة و انه يعد بديل مناسب جدا جدا لكافه

 

الحلويات ذلك بالاضافة الى انه يتساءل البعض عنتيل المجفف لزيادة الوزن

 

حقيقة ان التين المجفف يتسبب بشكل كبير فزيادة الوزن لانة فيه الكثي

 

ر من كميات السكر و البوتاسيوم التي يمتصها جسم الانسان و هذا يجب

 

علي مرضي السكرى و مرض الكلي ان يبتعد عن تناول التين المجفف

 

بشكل مبالغ به و يحرسة على تنظيم تناولة بشكل اكثر دقه

 

هل التين المجفف يزيد الوزن

اعرف السر و راء زياده الوزن

هل التين المجفف يزيد الوزن




318 مشاهدة

هل التين المجفف يزيد الوزن , اعرف السر وراء زيادة الوزن