هل الفشار يزيد الوزن , الفشار بيتخن و لا لا

الفشار يعتبر من التسالى التي يحب ان ياكلها الناس عند قضاء اوقات فراغهم

 

او عند التجمعات العائليه او عند مشاهدة التلفزيون و هي كذلك تعتبر من الوجبات

 

الخفيفه السريعة التي ناكلها عند الترفية و من هنا يتسائل الناس الذين يتبعون

 

نظام غذائى معين هل الفشار يزيد الوزن ام لا و الاجابة هي لا تزيد من الوزن

 

باعتبار ان الفشار لا يضاف الية اي نكهات او املاج او حتى اي سعرات حراريه

 

حيث انه يعمل بزيت الزيتون الذي يعتبر صحي و لا يزيد الوزن اذا اراد الشخص

 

اضافة النكهات الى الفشار فيمكنة اضافة نكهة الجبن التي تعتبر خفيفة و لا تزيد الوزن

 

و من المعروف كذلك ان الفشار له عدة فائدة و منها غنى بالالياف و مضاد الاكسدة

 

هل الفشار يزيد الوزن ,

 


 


الفشار بيتخن و لا لا

هل الفشار يزيد الاوزان

 


 


 


 

 

322 مشاهدة

هل الفشار يزيد الوزن , الفشار بيتخن و لا لا