الكثير من الشباب هذة الفترة الحالية يبحثون عن اهم الطرق التي تساعد علي
بناء العضلات فاجسامهم مما يجعلهم فالاثارة و الجاذبية لكن ذلك الطريق
يحتاج الى الذهاب الصالات الرياضية باستمرار و اللعب ببعض التمارين المعينه
الخاصة ببناء العضلات و الاجسام بالاضافة الى اتباع انظمة غذائية معينة مع
بعض الهرمونات التي تساعد بناء عضلات الجسم و من هذة الهرمونات المعروفة
التستوستيرون و هى عبارة هرمون الذكورة الذي يساعد على بناء العضلات
و كذلك هرمونات النمو الذي يعمل على تجديد الخلايا و مد الجسم بالبروتين
اللازم و كذلك هرمون الكورتيزول و هو هرمون الخاص بالاجهاد و التعب الشديد
لكن هذة الهرمونات لها اثار جانبيه كظهور حب الشباب و الشعور بالارق و
زيادة عدوانية المتدرب و الغضب السريع و الشعور بالصداع المستمر
اروع هرمونات كمال الاجسام , كيف يكون جسمى كمال الاجسام
اروع هرمون كمال الجسم
