ان الفول الاخضر من البقوليات المهمه جدا لاحتواءها علي العناصر الغذائية و
البروتينات و الفيتامينات لذلك ان الفول الاخضر مهم جدا في الاطباق الرئيسة
للوجبات الغذائية طوال اليوم للاستفاده من فوائد الفول الاخضر و ايضا هو من
الي الدكنور التخسيس ليريد ان يعمل رجيم ينصح به الدكتور ان يكون من الاطباق
الرئيسية في النظام الغذائي الصحي اي هو الدايت و لانه يعمل علي سرعه الهضم
لفتره اطول و يعطي الشعور بالشبع و عدم الرغبة في تناول الطعام فانه يساعد علي
انقاص الوزن بشكل فعال و ايضا هو مخفض السعرات الحرارية و ايضا بسبب احتوائه
علي الالياف فانه يساعد علي عسر الهضم الذي يجعلك تشعر بالشبع و ايضا ان
الفول الاخضر له فوائد اخري علي صحة الانسان مثل القلب و يساعد علي النمو و
غيره
الفول الاخضر والرجيم , كيفيه التخسيس عن طريق الفول الاخضر
الفول الاخضر و الرجيم
