الفلات فوت هو تشوة فباطن القدم اي ان تكون القدم مسطحة حيث لا يوجد بها القوس الذي يعطى
مرونة لحركة القدم
حيث لا يسمح استواء باطن القدم بالثنى للقدم خلال المشى مما يسبب احيانا مشكلات صحية فالركبه
والفخذ و كذلك الاحساس بالالم فالقدم نفسه
و القدم المسطحة شائعة نسبيا فهي تصيب من ٢٠ الي ٣٠ ٪ من البشر و على عكس الاعتقاد السائد
انة عيب خلقى تخرج عند البالغين بسبب التقدم فالعمر او بسبب التعرض لاصابة فالقدم او امراض
اخري تؤدي الي تسطح القدم المكتسب
علاجة . ا غلب الاحيان لا يحتاج الفلات فوت عند الكبار لعلاج فقط ٢٥٪ من المصابين بة صلب او عظمي
يشعرون بالالم و الذي ممكن التخلص منة بمسكنات الالم
اما الاصابات الشديدة و التي يصبح المها شديد فيصبح علاجها
الراحة عند الشعور بالالم و اجتناب الانشطة التي تسبب ارهاق للقدم استعمال كمادات الثلج ان و جد تورم
ارتداء احذية مريحة تحتوي على حشوات داعمة لقوس القدم او ارتداء احذية مخصة للفلات فوت او و ضع
حشوات السيلكون التي تساعد على بناء قوس القدم
تناول المسكنات و مضادات الالتهاب اللاستيرويديه
استعمال حقن الكوتيزون لتقليل الالتهاب فحالة استرار الالم بعد تناول مضادات الالتهابات
علاج القدم المسطحه , اهم طرق علاج الفلات فوت
القدم المسطحة علاجها
