اهمية كبري لهذة الحبوب , فائدة حبوب اوميغا 3
دائما نسمع ا ن حبوب اوميغا 3 فهذة الحبوب لها فوائد كبار جدا جدا لجسم الانسان فانها من احد الدهون
الغير مشبعة التي يحتاجها جسم الانسان العديد من الوظائف المهمة جدا جدا لبناء خلايا الدماغ يمكنك تناول حبوب
اوميغا 3 لانها تعمل علي التقليل من تصلب الشرايين و هو موجود فكل الاسماك و ان اوميجا 3 يعمل على
التخلص من خطر الاصابة بامراض القلب حيث انه يحتوى علي المناظر مصادر غذائية مهمة جدا جدا الاصابة بامراض
القلب المختلفة و انا اوميجا 3 يعمل علي التقليل بشكل كبير جدا جدا من الاصابة بضغط الدم المرتفع حيث اثبتت
الدراسات المختلفة انه له دور كبير جدا جدا من الحد من الاصابة بضغط الدم كما انه يعمل علي عدم الاصابة بذات
الرئة كما ان تناول حبوب اوميغا 3 يعمل علي التقليل من الاصابة بمرض السكر و حبوب اوميغا 3 تعمل على
الحفاظ علي صحة الكلي و تخفف من الاكتئاب و تعمل علي التخلص من الالتهاب المفصلى الروماتويدي
كما انه يقلل من مستويات الدهون الثلاثية فالدم و يقلل من خطر الاصابة بالسكتة القلبيه
اهمية كبري لهذة الحبوب
فائدة حبوب اوميغا 3
فوائد حبوب اوميغا 3
