هنالك مجموعة من العادات التي يفضل ان يعتادها الإنسان فهى لها فائدة عديده له و لصحتة ……
و من اكثر هذة العادات التي يجب على جميع انسان اتباعها و الانتظام عليها هى شرب الماء على الريق ،
فهو من اكثر العادات التي لها فائدة عديده لجسم الإنسان فهو يعمل على تنظيف جسم الإنسان او
كما هو شائع ” يغسل الكلي ”
كما ان شرب الماء على الريق يساعد على انقاص الوزن و التخلص من الوزن الزائد ،
كما يزيد من نضاره البشره و ايضا التخلص من رائحه الفم الكريهه …..
و لهذة الأسباب و لأسباب غيرها كثيره ينصح الأطباء بشرب كاس او كوبين من الماء يوميا على الريق
و هذا للتمتع بصحه جيدة
ماهى فوائد شرب ماء علي ريق
فائدة الماء للجسم فالصباح قبل الافطار
على الريق ما هى فائدة شرب الماء
