من المعروف ان الاهتمام بالنظافه الشخصيه من الحاجات التي لها
اهميه كبيره عند اغلب الاشخاص و خاصه نظافه و جمال الاسنان
و من المعروف ان جمال الاسنان فبياضها و جمالها و كذلك تعتبر
كذلك من الحاجات الجماليه التي يجب على جميع انسان ان يهتم بيه
و هنا سوف نجد العديد من الوصفات التي من الممكن ان يتبعها العديد من
الاشخاص لتنظيف الاسنان و تبيضها و منها و صفه الكربوناتو فهي من الوصفات
المعروفه و المجربه التي تساعد بشكل فعال على تنظيف و تبيض الاسنان
و كذلك و صفه خل التفاح مع الكربوناتو يعتبر ذلك الخليط من الوصفات التي من الممكن
ان تساعد على تبيض الاسنان بشكل فعال و ايضات تعتبر من احلى و اجمل الوصفات
التي من الممكن عملها لتحصلى على بياض اسنان فقمه الحلوة و كذلك عصير الليمون
من الوصفات الفعاله التي تساعد على تفتيح لون الاسنان و تزيل الجير و الرواسب
المتعلقه فالاسنان و كذلك زيت الزيتون من الحاجات التي من الممكن ان تساعد
على تبيض الاسنان
وصفات طبيعيه لتبييض الاسنان،
اسنان بيضه بوصفات رهييبة
وصفه طبيعيه لتبييض السنان
- الحفاظ على نظافة الاسنان