يعتبر الكرش من اكثر المشاكل التي تواجة العديد من الناس و خاصة السيدات
مما يسبب لهم الاحراج و عدم القدره على الظهور امام الناس و ربما يعرضهم هذا الى الاكتئاب …..
ويتعرض الإنسان للسمنة و الحصول علي الكرش نتيجة لعده سبب اهمها العادات الغذائيه الغير سليمة ،
كما ربما يصبح الاسباب =هو تعرض المرأه للحمل و الولاده المتكرره مما يجعل عضلات البطن ضعيفة
وعرضة للحصول على الكرش
وهنالك العديد من الوصفات الطبيعية المستخدمه لإزاله الكرش و نزول البطن و من هذة الوصفات ……
* الوصفة الأولي ….. نقوم بوضع 4 فصوص ثوم و ربطة بقدونس فثلاث كاسات من الماء فاناء
ثم يترك على النار حتى يغلى مدة ثلث ساعة بعدها نقوم بتصفيتة و يشرب يوميا قبل تناول جميع و جبة
* الوصفة الثانيه ….. نقوم بوضع القليل من المرمرية فاناء بة 2 كاس ماء على النار حتى يغلى مدة ربع ساعة
ثم نقوم بتصفيتة و يشرب يوميا قبل النوم
* الوصفة الثالثه ….. يتم و ضع 3 ملاعق كمون و ملعقة قرفة و ليمونة مقطعة نصفين فاناء بة 4 كاس ما ء
و يترك يغلى بعدها نقوم بتصفيتة و يشرب يوميا قبل تناول جميع و جبة
اقوى و صفات لازاله كرش
وصفات جميلة جدا جدا للتخلص من البطن و الكرش بسهوله
لازالة الكرش اقوى و صفه
- وصفة لإزلة كرش بسهولة في اسبوع