اسباب الصداع للحامل , طرق الوقايه وتفادي متاعب الحمل

تمر المرأة الحامل و قت صعب ففترة حملها من امور صحية و نفسية و جسديه

 

ومن اكثر المتاعب التي تمر فيها هو الصداع مما يتسبب فتوترها الشديد مع اجتناب اخذ مسكنات ففترة الحمل

 

ومن سبب الصداع للمرأة الحامل هو التوتر فالفترة الاولى من الحمل

 

عدم كفايتها فالنوم و السهر بسبب عدم الراحه

 

اختلاف توازن الهرمونات فالجسم بسبب هرمونات الحمل

 

الطعام الغير صحى و عدم طعام الوجبات الصحية بأنتظام

 

وانسداد فالانف,وحساسية موسمية و تعرضها للبرد الشديد

 

عدم انتظام ساعات النوم و التعرض للشمس لفترة طويله

 

النوم لوقت طويل و نقص فكمية السوائل فجسمها

 

ومن طرق الوقاية النوم لساعات كافية فغرفة بعيدة عن الضجيج

 

الاسترخاء اطول فترة ممكنة لمدة لا تقل عن نص ساعه

 

شرب العصائر كثيرا و خصوصا ما تحتوى على فيتامين سي

 

والصداع عموما يختفى فالفترة الثانية =من الحمل بسبب انتظام هرمونات الجسم

اسباب الصداع للحامل

طرق الوقاية و تفادى متاعب الحمل

سبب صداع الحوامل

 



 



 



 

 


اسباب الصداع للحامل , طرق الوقايه وتفادي متاعب الحمل