جميعنا نبحث عن شعر قوى لا يتساقط و غير مجعد و خشن بل ناعم و طويل و كثيف
لفقدان الشعر عوامل منها الوراثه و تقدم السن و الهرمونات و الحاله النفسية
فيتامين A هو اهم و اسرع فيتامين للشعر الذي يعمل على متانتة كما ان زيادتة يعكس النتيجة
فيتامين C يلعب دور اساسى فجسم الانسان و الكولاجين يلعب دورا مهم جدا جدا للشعر و من افضلهم
ويأتى بالأكل فالجوافه و الحمضيات و الفراوله و الفلفل او على هيئه حقن
فيتامين D يساعد على تكوين بصيلات الشعر و اذا انخفض فنسبه الدم مما يؤدى هذا الى الثعلبه المبكرة
من الطبخات التي احتوى على فيتامين د البرتقال و العنب و زيت كبد السمك يصبح فكبسولة او شراب
كما ان نقص الحديد يسبب فقدان بالشعر و سقوطة و الطبخات التي فيها حديد العدس و البيض و السبانخ و اللحوم
اروع الفيتامينات لشعر جذاب
احصل على شعر ناعم
اروع فيتامين للشعر
- عرايس 1926