افضل فيتامين للشعر , احصل علي شعر ناعم

جميعنا نبحث عن شعر قوى لا يتساقط و غير مجعد و خشن بل ناعم و طويل و كثيف

 

لفقدان الشعر عوامل منها الوراثه و تقدم السن و الهرمونات و الحاله النفسية

 

فيتامين A هو اهم و اسرع فيتامين للشعر الذي يعمل على متانتة كما ان زيادتة يعكس النتيجة

 

فيتامين C يلعب دور اساسى فجسم الانسان و الكولاجين يلعب دورا مهم جدا جدا للشعر و من افضلهم

 

ويأتى بالأكل فالجوافه و الحمضيات و الفراوله و الفلفل او على هيئه حقن

 

فيتامين D يساعد على تكوين بصيلات الشعر و اذا انخفض فنسبه الدم مما يؤدى هذا الى الثعلبه المبكرة

 

من الطبخات التي احتوى على فيتامين د البرتقال و العنب و زيت كبد السمك يصبح فكبسولة او شراب

 

كما ان نقص الحديد يسبب فقدان بالشعر و سقوطة و الطبخات التي فيها حديد العدس و البيض و السبانخ و اللحوم

 

اروع الفيتامينات لشعر جذاب

احصل على شعر ناعم

اروع فيتامين للشعر









 

 

 

 

 

  • عرايس 1926


افضل فيتامين للشعر , احصل علي شعر ناعم