تخلصي من و زنك الزائد , رجيم 10 ايام
رجيم العشرة ايام رجيم سهل جدا جدا و طريقتة روعة قوى اولا بتعملى بكيفية رائعة قوى و هى عبارة عن بتجيبي
الليمون و هو الشيء الاساسى اللى بتعملى بة التخسيس و هو تخسيس ال 10 ايام الامون بتعصرى 50 ليمونه
فى ازازة مية كبار و بتشربى منهم طول اليوم و لازم الجنزبيل و القرفة و جميع يوم تشربى كوباية جنزبيل و كوبايه
قرفة تغلى المية و بعد كدة تحطى ملعقة جنزبيل و ملعقة قرفة بعدها قلبيهم و تشربيهم جميع يوم و الرياضة اهم
شيء فالحساسين جميع يوم هتخسى كيلو ف10 ايام هتخسى 10 كيلو و لازم البروتين اهم شيء لحمه
فراخ سمك مشوى رياضة كثير لازم رياضة و الجناب و الارداف و المؤخرة و اهم شيء الرياضه
تخلصي من و زنك الزائد ,
رجيم 10 ايام
الرجيم 10 ايام
