مرض القولون دة عبارة عن عسر فالهضم بمعني ان الطعام بيتاكل بعد كدة بينزل المعدة يتحلل و يتهضم
وبعد كدة بيروح للدم العناصر و الفيتامينات و الحديد اللى هو محتاجهم و فضلات الطعام الباقية بتنزل على
الامعاء هنا بقي بتحصل مشكلة فالقولون و دة لان
الطعام بيتخزن فالامعاء و بيحصل عسر فالامتصاص لانة لازم يصبح فامتصاص للفضلات بتاعه الاكل
دى عشان تتحلل اكثر و يروح للدم الفيتامينات و العناصر المهمة و الباقى بينزل كفضلات للانسان و فحاله
عدم الامتصاص بيتخزن الطعام فالامعاء لفترة طويلة و بيحصل له تخمر و بيبتدى ينتفخ القولون و يعمل الالام
وعشان نعالج القولون فالبيت لازم نتبع نظام غذائى معين و نمشى علية و هنلاحظ ان مشكلة
القولون بدئت تقل تدريجيا لحد ما تختفى تماما :
اولا ) كثرة الرياضة يعنى لازم نعمل رياضة كثير حتي لو رباضه المشى بس لان دة بيساعد على
تنظيم حركة الامعاء و تنشيطها و سهولة الهضم و الامتصاص
ثانيا ) بالنسبة للوجبات اليومية لازم تكون كلها غنية بالالياف و البروتينات و الفيتامينات الصحية عشان
الجسم يقدر يستفاد بأكبر كمية من الفيتامينات و نبعد عن الطبخات الدسمة جدا جدا و اللى بتسبب عسر الهضم
ومش بتفيدنا فاى حاجه
ثالثا ) احنا لازم نشرب اعشاب طبيعية و دى من اكثر الطرق اللى تساعد فعلاج القولون
ومن الاعشاب دى النعناع و اليانسون و الشمر و الزنجبيل و الكراوية لان المشروبات دى لازم نشرب منها كاس و احد يوميا
دى بتساعد فسهولة الهضم و سهولة الامتصاص و بتعمل علي علاج القولون بشكل سريع جدا جدا .
رابعا) شرب المياة و دى مش بس مفيده للقولون دى مفيده لكل اعضاء و اجهزه الجسم
وبتحسن و ظايف الاجهزه بنسبة ٩٩% و لازم نشرب على الاقل 8 كاسات فاليوم .
علاج القولون فالمنزل
عالج نفسك بنفسك
علاجات للقولون فالمنازل
