يعانى الكثير من الاشخاص من الام الجيوب الانفية الصغار منهم و الكبار
و يوجد الكثير من الطرق لعلاج التهابات و الام الجيوب الانفية و انسدادها و من تلك الطرق العلاجيه:
اولا ممارسة الرياضه
ثانيا البعد عن السهر
طرق العلاج بالاعشاب:
والقيام بتناول لبان فيها نكة القرنفل او النعناع
استشاق الليمون او استنشاق البصل
تناول الاعشاب كالقرفة او النعناع او الشاى او اليانون اي من الحاجات التي يوجد فيها بخار نستنشقه
تناول معلقة عسل جبلى صحى خالص فالصباح
فكل ذلك يساعد كثير فعلاج فعال جدا جدا للانف من انسداد الانف او التهابات فيها او الم فيها .
علاجات سريعة لجيوب انف
طريقة التخلص من الام الجيوب الانفية نهائيا
اروع الطرق و الوصفات للتخلص من التهابات و الالام الجيوب الانفيه
