تم استعمال النعناع قديما فالطب البديل و علاج الكثير من الحالات و حتي الان يستعمل النعناع لعلاج
عديد من المشاكل فجسم الانسان ك:
معالجة الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي
حيث يساعد الجهاز الهضمى فعملية الهضم
ويساعد فعلاج حالات عسر الهضم و يعتبر فاتح للشهيه
ويساعد فعلاج مشاكل القولون العصبي
ومهدئ لالام المغص و تقلصات المعده
ويساعد فالتغلب علي الحموضة و التخلص من انتفاخ البطن و مطهر
ويعمل علي تعزيز صحة الفم و محاربة رائحتها الكريهة و منعش للنفس
ويعمل علي محاربة البكتيريا المسؤولة عن تسوس الاسنان
و يساعد علي محاربة العدوى عن طريق الفم
معالجة اضطرابات الجهاز التنفسي
حيث يساعد علي تخفيف الاحتقان فالانف و الحنجرة و القصبة الهوائية و الرئتين و تسريع عمليه
الشفاء فنزلات البرد و الانفلونزا
وعلاج مرض السل و تخفيف اعراض الربو
وتخفيف السعال و طرد البلغم
مسكن للالام
يعمل علي تسكين الاوجاع و الالام خاصة الام المعدة و العضلات و الصداع
ومهدئ للاعصاب و يساعد علي الاسترخاء
ويساعد علي تخفيف الام الدورة الشهريه
مكافحة السرطان
اثبتت بعض الابحاث ان هنالك بعض الانزيمات المتواجدة بالنعناع تساعد علي الوقاية من
السرطان و علاجة و خاصة سرطان البروستات و الجلد و الرئه
مضاد للاكتئاب
من فائدة النعناع رائحتة التي تساعد علي استرخاء الجسم و تهدئة العقل و تخليصة من الافكار السلبيه
انخفاض ضغط الدم
تحتوى اوراق النعناع علي كمية من معدن البوتاسيوم و الذي يساعد علي استرخاء الاوعية الدمويه
والمحافظة علي توازن السوائل فالجسم و خفض ضغط الدم و تنظيم النبض
علاج الغثيان
فهو يساعد الحوامل فالتغلب علي غثيان الصباح من اثناء تفعيل الانزيمات الضرورية لعملية الهضم
وتناول بضعة اوراق او استنشاق رائحة اوراق النعناع جميع صباح هو و سيلة جميلة للامهات للتغلب علي هذة الفترة الصعبه
تحسين الذاكره
ان استنشاق رائحة النعناع القوية يساعد علي تحسين الذاكره
يعزز المناعة و يقويها
تحتوى اوراق النعناع علي الكثير من المواد المغذية كالكالسيوم و الفسفور و فيتامين c و d و e
وكمية صغار من فيتامين b
فقدان الوزن
فهو يعتبر محفز الانزيمات الهاضمة و التي تساعد علي امتصاص المواد المغذية من الطعام
واستهلاك الدهون و تحويلها الي طاقة قابلة للاستخدام
فائدة النعناع
انظر ما ذا يفعل النعناع بجسمك و انت لا تدري
فوائد النعناع
- فواءد الحبق
