ما الاهمية فهذة البذور , فائدة بذور الخردل
يعتبر الخردل من الاعشاب المعروفة جدا جدا التي تنمو جميع سنة او سنتين هنالك قيمة غذائية جدا جدا للخردل فهو يحتوي
علي الدهون و البروتين و الكالسيوم و المغنسيوم و الفسفور و البوتاسيوم و الصوديوم و بة العديد من الفيتامينات مثل
فيتامين الجيم و فيتامين ب1 و فيتامين ب2 و فيتامين b5 و فيتامين ب6 حيث انه يحتوى كذلك علي فيتامين ا
وفيتامين مثل كما ان الخردل يحتوى علي مضادات الاكسدة التي تقلل من الاصابة بمرض السكر و امراض القلب
والعديد من نوعيات السرطان الاخري كما انه يحمى الجسم من التلف و الامراض المختلفة كما انا يوجد بذور الخردل
الابيض يعمل علي تقليل الاصابة بالعدوي و يقلل من الاصابة بامراض مختلفة و العديد من الفطريات و يعمل على
ادرار البول للتقليل من احتباس السوائل فالجسم كما ان الخردل الابيض يعمل علي زيادة الشهية و يوجد فوائد
مهمة جدا جدا للخردل الاسود و هو يساعد فالتخلص من نزلات البرد و يقلل من التهاب المفاصل و احتباس السوائل
فى الجسم و يخلصك من الام المفاصل و العضلات كما انه يعمل علي فقدان الشهيه
ما الاهمية فهذة البذور
فائدة بذور الخردل
فوائد بذور الخردل
