الفشار يعتبر من التسالى التي يحب ان ياكلها الناس عند قضاء اوقات فراغهم
او عند التجمعات العائليه او عند مشاهده التلفزيون و هى كذلك تعتبر من الوجبات
الخفيفه السريعة التي ناكلها عند الترفية و من هنا يتسائل الناس الذين يتبعون
نظام غذائى معين هل الفشار يزيد الوزن ام لا و الاجابة هى لا تزيد من الوزن
باعتبار ان الفشار لا يضاف الية اي نكهات او املاج او حتى اي سعرات حراريه
حيث انه يعمل بزيت الزيتون الذي يعتبر صحى و لا يزيد الوزن اذا اراد الشخص
اضافة النكهات الى الفشار فيمكنة اضافة نكهة الجبن التي تعتبر خفيفة و لا تزيد الوزن
و من المعروف كذلك ان الفشار له عدة فائدة و منها غنى بالالياف و مضاد الاكسدة
هل الفشار يزيد الوزن , الفشار بيتخن و لا لا
هل الفشار يزيد الاوزان
