الوزن المثالي للاطفال , الكثير يجهل الوزن المثالي للطفل تعرف عليه الآن

طريقة معرفة وزن الطفل الطبيعي و المثالى و العوامل التي تؤثر على وزن الطفل

 

وزن المثالى للأطفال تم تحديدة ضمن معدلات النمو الطبيعية لكل عمر التي حددتها منظمه الصحة العالمية WHO).

 

 

والتى يقوم طبيب الأطفال بفحصها منذ اليوم الأول من حياة الطفل و فكل مراجعه دوريه له خاصة بالسنه الأولي من عمره.

 

يختلف الوزن الطبيعي للطفل حسب جميع مرحلة عمريه فحياته،

 


ويتأثر ذلك الوزن بوزن الطفل عند الولادة،

 


وضع الأم الصحي خلال الحمل،

 


تغذيه الطفل،

 


وجود مرض مزمن،

 


و العوامل الوراثية.

 

 

الحفاظ على وزن الطفل ضمن معدلاتة الطبيعية يساعد على الحفاظ على صحة القلب و الشرايين.

 

 

كيف يتم تحديد الوزن المثالى للأطفال؟

تستخدم مخططات النمو Growth chart التي اصدرتها منظمه الصحة الدوليه لمعرفه اذا كان نمو الطفل ضمن المستويات الطبيعية.

 

 

وهذه المخططات تستعمل قيم احصائيه تسمي المئين Percentile لمقارنة وزن الطفل بمعدل اوزان اقرانة من نفس العمر و الجنس.

 


والذى ربما يتطلب خبيرا لحسابها.

 

 

كيف اقيس وزن طفلي بشكل صحيح؟

لقياس وزن الطفل بشكل سليم،

 


اتبعوا الخطوات التالية:

 

 

تاكد ان الميزان معاير و مقال على ارضيه ثابتة

يجب ان يخلع الطفل حذائة و سترتة و اي ملابس ثقيلة

 

أوقف الطفل فمنتصف الميزان بشكل مستقيم و وجه نظرة للأمام،

 


واقرا الوزن مقربا اياة الى اقرب منزله عشرية

 

بعد ان قمنا بقياس وزن الطفل يتم مقارنتة بجداول مخططات النمو لمعرفه ان كان وزن طفلك مثالى ام لا،

 


فيما يلى جدول يوضح الوزن المثالى للأطفال لمختلف الفئات العمرية.

 

 

معدل الأوزان الطبيعية للرضع اقل من سنه حسب مخططات النمو:

يمثل الجدول الاتى معدل الأوزان الطبيعية للرضع:

 

 

العمر بالأشهر)

الوزن / انثى كغم)

الوزن/ ذكر كغم)

عند الولادة

3.2

3.3

1

4.2

4.5

2

5.1

5.6

3

5.8

6.4

4

6.4

7.0

5

6.9

7.5

6

7.3

7.9

7

7.6

8.3

8

7.9

8.6

9

8.2

8.9

10

8.5

9.2

11

8.7

9.4

ملاحظة: فالأطفال المولودين قبل الميعاد Premature baby استعمل وزن الطفل بعمر الحمل Gestational age و ليس العمر عند الولاده عندما تبحث عن ارقامهم فالجدول.

 


كذلك هنالك جداول خاصة للمواليد الخدج.

 

 

معدلات الأوزان الطبيعية للأطفال الصغار من عمر 12 شهر الى عمر 24 شهر):

العمر بالأشهر)

الوزن / انثى كغم)

الوزن/ ذكر كغم)

12

8.9

9.6

15

9.6

10.3

18

10.2

10.9

21

10.9

11.5

22

11.1

11.8

23

11.3

12.0

معدلات الأوزان الطبيعية للأطفال الأكبر سنا:

العمر بالسنين)

الوزن / انثى كغم)

الوزن/ ذكر كغم)

2 سنين

12.1

12.7

3 سنين

13.9

14.4

4 سنين

15.9

16.3

5 سنين

18

18.5

6 سنين

20.3

20.8

7 سنين

22.9

23.2

8 سنين

25.8

25.8

ما هي العوامل التي تؤثر على وزن الطفل؟

تؤثر بعض العوامل على وزن الطفل،

 


ومن اهمها:

الولادة: اذا ولد الطفل بعد موعد و لادتة المتوقع Due date ربما يصبح و زنة اعلي من المتوسط.

 


وإذا ولد قبل و قتة على الأغلب سيصبح اصغر حجما.

 

صحة الأم خلال الحمل: اذا كنت مدخنه او تأكلين بشكل غير جيد فمن المحتمل ان يولد طفلك نحيف،

 


بالمقابل اذا كنتى تاكلين عديدا و كسبتى عديدا من الوزن او اصبتى بسكر الحمل فمن المحتمل ان يولد طفلك بوزن

 

اعلي من المتوسط.

 

الجنس: بالعاده الطفل الانثى اقل و زنا و طولا من الطفل الذكر.

الرضاعه الطبيعية ام الحليب الصناعي: فالسنه الأولي من العمر الأطفال الذين يرضعون طبيعيا يكسبون و زنا بشكل ابطا من الذين يتناولون الحليب الصناعي.

المشاكل الهرمونية: اذا كان الطفل يعانى من مشاكل هرمونيه كالنقص فهرمون النمو او هرمون الغده الدرقيه ينتج عنها بطئ فالنمو.

 

بعض الأدوية: الاستعمال المنتظم للغلوكوكوريتكويدات Glucocorticoids ربما يسبب بطء النمو.

 

مشاكل صحية: بعض الأمراض المزمنه كامراض الكلى،

 


السرطانات.

 


وغيرها من الأمراض التي ممكن ان تؤثر على قدره الطعام او امتصاص المواد الغذائية كمشاكل الجهاز الهضمى ممكن ان تبطئ من عملية النمو.

 

مشاكل جينية: بعض المتلازمات الجينيه كمتلازمه داون،

 


متلازمه نونان او متلازمه تيرنر ربما تؤثر على النمو و الوزن.

 

النوم: يحدث نمو الأطفال بعد النوم،

 


لذا اذا كان طفلك ينام جيدا سوف يحظي بنمو جيد

الوزن المثالى للاطفال

العديد يجهل الوزن المثالى للطفل تعرف عليه الآن


72 مشاهدة

الوزن المثالي للاطفال , الكثير يجهل الوزن المثالي للطفل تعرف عليه الآن

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.