ماهي اسرع طريقه لتضييق المهبل , عالجي نفسك بنفسك طبيعيا

يجب البدء في النظام الغذائي و ادخال الاطعمه التي تحتوي على نسبه عاليه من الاستروجين
فهو هرمون يعمل

على تضييق المهبل ومن الاطعمه التي تحتوي على الاستروجين الحلبه وفول الصويا والسمسم والرمان

ويجب ممارسه التمارين الرياضيه الخاصه بتضييق المهبل مثل تمارين كيجل والتي يطلق عليها تمارين قاع
الحوض

وهناك ايضا طريقه سريعه لتضييق المهبل فهي خلطه تتكون من قشر الرمان وقد اثبتت فاعليتها
خلال السنوات

الماضيه في تضييق المهبل وطريقتها هي تحضير قشر الرمان وتجفيفها وطحنها ثم وضعها في اناء
على النار

ونتركها تغلى مع الماء ربع ساعه وعندما يصبح لونها غامق ارفع الاناء واتركيه يبرد وضعيها
في زجاجه ثم

احفظيها في الثلاجه ويستخدم كغسول مهبلي ويجب الاستمرار عليه ثلاثه ايام اسبوعيا وسوف  تلاحظين النتائج
بسرعه

وهناك خلطه اخرى تسمى خلطه الشبه لتضييق المهبل بسرعه وهي من اكثر الاشياء امنا ولا
تسبب اي اعراض

جانبيه فقط احضار الشبه من العطار ثم اطحنيها ثم اذيبيها في القليل من الماء واستخدميها
غسول مهبلي ينصح

باستخدامها قبل الجماع مباشره لانه يعمل على شد المهبل وتضييقه بسرعه بدون اضرار كما ان
الشبه لها

خصائص مطاهره تعمل على تطهير المهبل بفاعليه وشد عضلات الرحم

ماهي اسرع طريقه لتضييق المهبل

عالجي نفسك بنفسك طبيعيا

ما هي اسرع الطريق لتضييق مهبل