يوم الأحد 2:17 مساءً 5 يوليو، 2020

اسباب ارتفاع ضغط الدم والوقاية منه , تعرف علي طرق علاج الضغط المرتفع

يعتبر ارتفاع ضغط الدم هو مرض يصيب القلب ويعتبر من الامراض الخطيره للانسان

 

بسبب عدم معرفتنا بأعراضه ويجب علينا متابعته بأستمرار والتأكد من وصوله للحد الطبيعي

 

ومعرفه اسبابه ومعالجته بشكل سريع لفتادى امراضه مثل القلب والفشل الكلوي

 

ويوجد طريقتين للحفاظ علي نفسك من ارتفاع ضغط الدم

 

واول طريقه هي الحفاظ علي صحه المريض بشكل يومي عن طريق التخسيس من الوزن الزائد

 

والتقليل من الملح فلا يزيد في اليوم عن 6 جرامات و3 جرامات اذا كان مريض سكر

 

الابتعاد عن شرب السجائر والكحوليات وممارسه الرياضه بشكل يومي فهي تحمي من الامراض

 

الابتعاد عن الدهون وزياده اكل الخضروات والفواكه

 

اما الطريقه الاخري وهي عن طريق العلاج بالادويه اذا كان ضغط المريض يزيد عن 160 بشكل مستمر

 

او اذا كان ضغط الدم 110 بشكل مستمر واذا كان مريض بالقلب او السكر او الفشل الكلوي

 

ومن اسباب ارتفاع ضغط الدم هي العوامل الوراثيه

اسباب ارتفاع ضغط الدم والوقاية منه

تعرف علي طرق علاج الضغط المرتفع

سبب ارتفاعات ضغوط الدماء والوقايات منهم

 

صورة اسباب ارتفاع ضغط الدم والوقاية منه , تعرف علي طرق علاج الضغط المرتفع

صور

 

صورة اسباب ارتفاع ضغط الدم والوقاية منه , تعرف علي طرق علاج الضغط المرتفع

140 مشاهدة