ما الاهمية فهذه البذور ,
فائدة بذور الخردل
يعتبر الخردل من الاعشاب المعروفة جدا جدا التي تنمو جميع سنة او سنتين هنالك قيمة غذائية جدا جدا للخردل فهو يحتوي
علي الدهون و البروتين و الكالسيوم و المغنسيوم و الفسفور و البوتاسيوم و الصوديوم و فيه العديد من الفيتامينات مثل
فيتامين الجيم و فيتامين ب1 و فيتامين ب2 و فيتامين b5 و فيتامين ب6 حيث انه يحتوى كذلك على فيتامين ا
وفيتامين مثل كما ان الخردل يحتوى على مضادات الاكسدة التي تقلل من الاصابة بمرض السكر و امراض القلب
والعديد من نوعيات السرطان الثانية =كما انه يحمى الجسم من التلف و الامراض المختلفة كما انا يوجد بذور الخردل
الابيض يعمل على تقليل الاصابة بالعدوي و يقلل من الاصابة بامراض مختلفة و العديد من الفطريات و يعمل على
ادرار البول للتقليل من احتباس السوائل فالجسم كما ان الخردل الابيض يعمل على زيادة الشهية و يوجد فوائد
مهمة جدا جدا للخردل الاسود و هو يساعد فالتخلص من نزلات البرد و يقلل من التهاب المفاصل و احتباس السوائل
فى الجسم و يخلصك من الام المفاصل و العضلات كما انه يعمل على فقدان الشهيه
ما الاهمية فهذه البذور
فائدة بذور الخردل
فوائد بذور الخردل
