ما الاهميه فى هذه البذور , فوائد بذور الخردل
يعتبر الخردل من الاعشاب المعروفه جدا التي تنمو كل سنه او سنتين هناك قيمه غذائيه
جدا للخردل فهو يحتوي
على الدهون والبروتين والكالسيوم والمغنسيوم والفسفور والبوتاسيوم والصوديوم وبه الكثير من الفيتامينات مثل
فيتامين الجيم وفيتامين ب1 وفيتامين ب2 وفيتامين b5 وفيتامين ب6 حيث انه يحتوي ايضا على
فيتامين ا
وفيتامين ك كما ان الخردل يحتوي على مضادات الاكسده التي تقلل من الاصابه بمرض السكر
وامراض القلب
والكثير من انواع السرطان الاخرى كما انه يحمي الجسم من التلف و الامراض المختلفه كما
انا يوجد بذور الخردل
الابيض يعمل على تقليل الاصابه بالعدوى و يقلل من الاصابه بامراض مختلفه والكثير من الفطريات
ويعمل على
ادرار البول للتقليل من احتباس السوائل في الجسم كما ان الخردل الابيض يعمل على زياده
الشهيه ويوجد فوائد
مهمه جدا للخردل الاسود وهو يساعد في التخلص من نزلات البرد و يقلل من التهاب
المفاصل واحتباس السوائل
في الجسم ويخلصك من الام المفاصل والعضلات كما انه يعمل على فقدان الشهيه
ما الاهميه فى هذه البذور
فوائد بذور الخردل
فائده بذور الخردل
- صور اوضاع