ان تناول الشاى عقب الطعام مباشرة يعتبر من العادات الشائعة لدي كثير من الناس و لكنة يؤثر بالسلب
علي صحة الجسم و العناصر الغذائية المكتسبه
حيث ان تناول الشاى عقب الانتهاء من الاكل مباشرة او فخلال الوجبة له اضرار على صحة الجسم
فهو يسبب مشكلات فجسم الانسان و يؤدى الى عسر الهضم بالاضافة الى تاثيرة على امتصاص العناصر
المهمة الموجودة فالاكل من الحديد و الكالسيوم
بعد تناول الشاى مباشرة بعد الوجبات فان الشاى يدمر الفوائد المكتسبة من الاطعمه
واضاف الاطباء انه يفضل وضع الليمون او النعناع على الشاى لانة يزيد من فائدة و يقلل نسبة حمض التانيك
ويحفظ على المواد المضادة للاكسدة المفيدة للجسم كما اضاف انه يجب تناول الشاى عقب الوجبات
بساعة او ساعتين على الاقل حتي لا يفقدنا القيمة الغذائية للطعام و يضر بالمعدة و عملية الهضم
الشاى بعد الاكل
احذر تناول الشاى بعد الطعام مباشرة
شاى بعد المأكولات
