تعتبر امراض المعدة من الامراض التي تقلق و تتعب
العديد من الاشخاص خاصه و جود الغازات فالقولن فهي من
الحاجات التي تشعر معها بالتعب و التوتر و الاحراج و هنا نجد العديد من الاسباب
التي من الممكن ان تؤدي الى و جود الغازات فالبطن و القولون و هي ابتلاع الهواء خلال الاكل
سرعة تناول الاكل و ايضا السمنه و تراكم الدهون فالبطن قله الحركة
و كذلك لا ننسا امراض القولون و تناول بعض الطبخات التي تحتوي على البصل و التوم
و هنا من الممكن التخلص من غارات البطن و هذا بشرب بعض المشروبات
التي تريح المعدة كالنعناع و الحلبه و كذلك شر الزنجبيل و كذلك البعد عن
الطبخات التي تحتوي على العديد من البصل و التوم و كذلك محاوله التخلص من الوزن
الزائد عدم التسرع فالطعام و مدغ الطعام جيدا يخلصك من مشكلة
ابتلاع الهواء مع تناول الطعام و كذلك البعد عن المسبكات و عدم النوم بعد الطعام مباشره فهذا
من الحاجات التي تسبب فزيادة الغازات فالبطن
كيف اتخلص من الغازات،
غازات القولون اتخلص منها كيف
طريقة التخلص من غاز
- التخلص من غازات القولون
